Wat Zwangere Buiken en Bierbuiken Gemeen Hebben: De Diastase Ontmaskerd
Inleiding In mijn vorige artikel over de core en de relatie tot lage rugklachten had ik het heel even over een diastase. In dit artikel wijd ik daar verder over…
Inleiding In mijn vorige artikel over de core en de relatie tot lage rugklachten had ik het heel even over een diastase. In dit artikel wijd ik daar verder over…
Inleiding Je wordt midden in de nacht wakker met een slapende arm of tintelende hand. Een vervelend gevoel, misschien zelfs een beetje beangstigend. Daarnaast gaat het ten koste van je…
Inleiding Stel je voor: je opent een deur, je tilt een kop koffie op of je grijpt iets vast en elke keer schiet er een scherpe pijn door je elleboog.…
Wat is Bekkeninstabiliteit Bekkeninstabiliteit is een veelbesproken onderwerp, vooral in relatie tot zwangerschap. Vaak wordt het gezien als een probleem of een aandoening, terwijl het in essentie een functionele aanpassing…
Inleiding De core wordt vaak in verband gebracht met een sterke buikspier, maar de functie van de core is heel wat anders dan zichtbare sixpack spieren. Het is een complex…
Per 1 januari 2025 is wijzijnfysio gestopt met het aanbieden van reguliere fysiotherapie. Maar we stoppen niet met het begeleiden. In plaats daarvan bieden we ons Rehab & Prehab programma…
Inleiding Dit artikel had ik al veel eerder moeten schrijven. Niet alleen de namen maar ook het verhaal van segmentale disregulatie en bindweefsel specifieke veranderingen is complex. Ik snap dat…
Veelvoorkomende symptomen van een slijmbeursontsteking zijn:Lokale pijn: Dit kan variëren van kloppende pijn tot scherpe steken.Zwelling: Het gebied voelt vaak dik en zacht aan.Warmte en roodheid: Bij een acute ontsteking…
"Ik ben niet zo van bewegen." Weet je het zeker? Bewegen is essentieel voor onze gezondheid. Niet bewegen is geen optie. Het moderne leven brengt ons enorm veel comfort. Helaas…
De oplossing voor werken op kantoor Inleiding In deze moderne tijd brengen veel mensen het grootstedeel van hun dag zittend door. Nederland heeft de meeste zit uren van Europa. Veelaldoor…