Het gebruik van het middenrif Een fysiotherapeut is bij uitstek iemand die je kan helpen met ademhalingsproblemen. Zeker wanneer ze net als ik een passie voor ademhaling hebben. Ademhalingstherapie kan…
Inleiding Soms kan enige kennis omtrent inspanning je helpen een goed gebalanceerd trainingsschema te bouwen. Of je nu een professioneel atleet bent die zijn sport wil domineren of een liefhebber…
5 SIMPELE TRUCS BIJ RUGKLACHTEN Rugklachten komen veel en vaak voor. Het overgrote gedeelte gaat binnen een paar weken vanzelf over. De belangrijkste tip is blijf bewegen, want rust roest.…
Symptomen van een structureel eiwit tekort: Spierafbraak Ernstige vermoeidheid Vroegtijdige verouderingsverschijnselen Slaapproblemen Depressie Botontkalking Ernstige hormonale klachten Slechte kwaliteit huid, haar en nagels Hierbij geldt niet perse het eten van…
Het basaal metabolisme Het basaal metabolisme (BMR) verwijst naar de hoeveelheid energie die het lichaam nodig heeft om in rust te functioneren, zoals ademhalen, de werking van organen en celherstel.…
Detox - 2023 II Inleiding Het is juli en halverwege het jaar. De eerste week van januari zijn we goed begonnen met een (sap)vasten. Een frisse start van het jaar.…
Vasten De goedkoopste en meest simpele leefstijl interventie – niet eten. Inleiding Iedereen die mij kent die weet: ik ben gek op eten en veel ook. Maar ik ben ook…
Osteoporose: een gebrek aan bottraining Niet melk, maar Vitamine D3, K2, magnesium, minder medicatie, meer trainen, goede slaap en geen chronische stress is de oplossing. Inleiding Osteoporose wordt voor het…
Vetgezonde voeding Functies van vet Energie Structuur van celmembraan Transport vet oplosbare vitamine Ontwikkeling / functie: hersenen, ogen, zenuwstelsel Bescherming / isolatie Aanmaak hormonen en prostaglandines Immuunsysteem ontstekingsremmend Inleiding Vetten…
Met je voeten bloot Inleiding Wanneer liep je voor het laatst op blote voeten over het gras, zand of de grond? Velen van ons dragen het grootste deel van de…
Strijenseweg 109
3295 KN ‘s-Gravendeel
06-53664388
info@wijzijnfysio.nl
Locatie ´s-Gravendeel:
Je vindt ons in het gebouw van Fs-fitness en Thermen Binnenmaas.
Vraag gerust aan de balie waar je ons kunt vinden.
© 2020 Bart Goud
kvk: 55619045 - agb: 04071376 - BIG: 19917328804
Locatie in ‘s-Gravendeel
Strijensweg 109
3295 KN ‘s-Gravendeel
06 – 53 66 43 88
Email:
info@wijzijnfysio.nl
