Barefoot
Met je voeten bloot Inleiding Wanneer liep je voor het laatst op blote voeten over het gras, zand of de grond? Velen van ons dragen het grootste deel van de…
0 Reacties
16 mei 2023
Menu
Peesklachten
Er is veel geschreven over peesklachten en de mogelijke oorzaken en ook zeker over oplossingen. Een ding is zeker; alleen rust werkt niet! Waarom eigenlijk niet? Want als in de…
19 april 2023
Verzwikte enkel
Inleiding We zullen allemaal wel eens ons enkel verzwikken. Meestal is er niet veel aan de hand. Maar de ernst kan verschillen. Verzwikken, verstuiken of een distorsie? De eerste 2…
24 februari 2023
knie artrose II
Een nieuwe knie Inleiding Uiteindelijk is er een optie om een prothese te plaatsen als de klachten van artrose te erg zijn en de conservatieve behandeling geen effect heeft. In…
6 februari 2023
knie artrose I
Inleiding Herken je dit? Pijn en stijf bij het opstaan. Pijn die weg is na een tijdje bewegen, maar terugkomt bij langer bewegen. Pijn waar je ‘s nachts wakker van…
6 februari 2023
Geboren om te lopen
Inleiding We leven in een tijd waarin veel van ons werk, hobby’s en lummeltijd zittend wordt door gebracht. Voorzien in je levensonderhoud, het figuurlijke brood op de plank, is niet…
23 januari 2023
zittips
De mens is niet gebouwd om heel de dag te zitten Veel mensen hebben een beroep waarbij ze zitten. Hoe afwisselend je werkzaamheden dan ook mogen zijn, je lichamelijke inspanning…
30 november 2020
