last van brandend maagzuur?
Inleiding Bij brandend maagzuur voel je de zure maaginhoud branden in de slokdarm. Er is een reflux (het terugkomen van de maaginhoud in de slokdarm). De slokdarm is niet beschermd…
Inleiding Bij brandend maagzuur voel je de zure maaginhoud branden in de slokdarm. Er is een reflux (het terugkomen van de maaginhoud in de slokdarm). De slokdarm is niet beschermd…
Detox - 2023 Laten we het jaar goed beginnen. Misschien heb je wel een voornemen gezonder te gaan eten. Of ben je in december helemaal los gegaan. Een detox met…
Inleiding J. Peterson: You are ok the way you are, that’s what we tell young people. But there is nothing worse that you can tell somebody who is young, then…
Het mysterie van de calorie Inleiding Je herkent vast een aantal van de volgende claims: De grappig bedoelde: calorieën zijn toch beestjes die je broeken kleiner maken. Er zitten 100…
Het belang van vitamine D bij fysiotherapie Inleiding We eten omdat we het lekker vinden en omdat het ons de nodig energie geeft om de dag door te komen. Minder…
In context Slapen is belangrijk, maar hoe belangrijk en hebben 'we' een probleem?In 1900 sliepen we ongeveer 9 - 10 uur er nacht. In de huidige tijd slaapt een derde…
Darmflora Inleiding In onze cellen ligt een stof die we DNA noemen. Het DNA bevat een genetische code. Deze code is de informatie over wat we zijn, opgeslagen in…
Inleiding Koolhydraten zijn misschien wel de meest besproken macronutriënt. Moet je koolhydraatarm eten of juist veel meer koolhydraten? Eet je even snelle suikers voor het sporten of juist niet?. Er…
Inleiding Het is een bekende zin. Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. ( je zou bijna 3 keer per dag ontbijten ) . Maar waarom dan? Soms krijg…
Fermenteren Inleiding In 2017 bracht de Nederlandse gezondheidsraad een rapport uit over het gebruik van handdesinfectie gel. Een heel actueel onderwerp in 2020. De boodschap: Stop ermee! Waarom? De desinfectanten…