darmflora

Darmflora   Inleiding In onze cellen ligt een stof die we DNA noemen. Het DNA bevat een genetische code. Deze code is de informatie over wat we zijn, opgeslagen in…

0 Reacties

De gefermenteerde apotheek

Fermenteren Inleiding In 2017 bracht de Nederlandse gezondheidsraad een rapport uit over het gebruik van handdesinfectie gel. Een heel actueel onderwerp in 2020. De boodschap: Stop ermee! Waarom? De desinfectanten…

0 Reacties

gewoontes

Hoe verander je een gewoonte? Inleiding ‘Je moet je houding veranderen’, zegt de fysiotherapeut tegen je. ‘Anders komen de klachten steeds weer terug’, vervolgt hij. Makkelijk gezegd denk je, maar mijn…

0 Reacties