Detox 2023

Detox - 2023 Laten we het jaar goed beginnen. Misschien heb je wel een voornemen gezonder te gaan eten. Of ben je in december helemaal los gegaan. Een detox met…

0 Reacties

Courgette ontbijtcake

Ingrediënten voor 1 portie: 50 gram kastanjemeel 1 theelepel psylliumvezels 80 gram geraspte courgette 1 theelepel kokosolie 1 ei 1 theelepel Ceylon kaneel 30 gram rozijnen-geweld 1 theelepel ahornsiroop Snufje…

0 Reacties

Mayonaise

Mayonaise de nieuwe superfood Inleiding Wat is er lekkerder dan je frietje ( wortel, pastinaak, koolrabi enz ) door de mayonaise halen. En hoe maak je een kipkerrie of tonijn…

0 Reacties

Bouillon

Bouillon  Inleiding   Zal ik je een lekker kopje soep brengen, dan voel je je snel weer beter. Als iemand ziek is dan willen we voor hen zorgen. Bijvoorbeeld door ze…

0 Reacties

Zuurkool

Zuurkool  Inleiding: In de blog over gefermenteerde voeding, kan je lezen over de gezondheidsvoordelen van gefermenteerde voeding. Fermentatie werd vroeger onder andere gebruikt om voeding langer te kunnen bewaren. Tegenwoordig…

0 Reacties