Staand werken
De oplossing voor werken op kantoor Inleiding In deze moderne tijd brengen veel mensen het grootstedeel van hun dag zittend door. Nederland heeft de meeste zit uren van Europa. Veelaldoor…
0 Reacties
19 juli 2024
Peter principle
Promoted into incompetence Inleiding Stress, of beter gezegd de stressresponse, is een zeer functionele reactie van het lichaam zodat we kunnen vechten of vluchten in gevaarlijke situaties. De stressresponse wordt…
6 april 2024
Reumatoïde artritis
De reuma files ArtroseJichtOsteoporoseSymptomen van RA zijn: Gewrichtspijn Stijfheid Ontsteking Zwelling Warme of rode huid Vermoeidheid (ontstekingen kosten veel energie) Verlies van spierkracht (door inactiviteit) Slechte conditie (door inactiviteit) Inleiding We kennen een hele berg met verschillende ontstekingsklachten…
7 februari 2024
3 dagen vasten in een 9 stappen aanvalsplan
3 dagen vasten in een 9 stappen aanvalsplan Inleiding We eten om ons te voeden. Het levert de belangrijke bouwstenen, vitamines, mineralen en natuurlijk de benodigde energie om te leven.…
3 januari 2024
Vallen en Opstaan
Val preventie Inleiding Valpreventie is een belangrijk onderdeel van fysiotherapie voor ouderen. Het schijnt dat 1 op de 3 ouderen minstens 1 keer per jaar valt. Klinkt dat niet als…
12 oktober 2020
