Ingrediënten voor 1 portie:

  • 50 gram kastanjemeel
  • 1 theelepel psylliumvezels
  • 80 gram geraspte courgette
  • 1 theelepel kokosolie
  • 1 ei
  • 1 theelepel Ceylon kaneel
  • 30 gram rozijnen-geweld
  • 1 theelepel ahornsiroop
  • Snufje zeezout

Bereiding:

  1. Wel de rozijnen in een bakje water en giet af.
  2. Smelt de kokosolie
  3. Roer alle ingrediënten door elkaar.
  4. Verdeel het beslag in een vorm.
  5. Bak voor 30 – 40 minuten op 180 graden

Geniet van 10% korting op supplementen van Modern Native

Gebruik code : GOUD

Deel deze blog
oefeningen knieartrose

Ontvang gratis het ebook: 3 oefeningen die ik nooit zou overslaan bij knieartrose

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief