Inleiding We leven in een tijd waarin veel van ons werk, hobby’s en lummeltijd zittend wordt door gebracht. Voorzien in je levensonderhoud, het figuurlijke brood op de plank, is niet meer vissen...

Inleiding Bij brandend maagzuur voel je de zure maaginhoud branden in de slokdarm. Er is een reflux (het terugkomen van de maaginhoud in de slokdarm). De slokdarm is niet beschermd tegen het zuur met...

Detox – 2023 Laten we het jaar goed beginnen. Misschien heb je wel een voornemen gezonder te gaan eten. Of ben je in december helemaal los gegaan. Een detox met groente smoothies is een mooie...

Inleiding J. Peterson: You are ok the way you are, that’s what we tell young people. But there is nothing worse that you can tell somebody who is young, then that. Especialy when they are misserable...

Inleiding Vanaf 2023 hebben wij als praktijk de zorgverzekeringen de deur uit gedaan. Dit is al lang geen bijzondere situatie meer, want vele praktijken ging ons al voor. Als je wilt weten waarom wij...

Ingrediënten voor 1 portie: 50 gram kastanjemeel 1 theelepel psylliumvezels 80 gram geraspte courgette 1 theelepel kokosolie 1 ei 1 theelepel Ceylon kaneel 30 gram rozijnen-geweld 1 theelepel...

Het mysterie van de calorie Inleiding Je herkent vast een aantal van de volgende claims: De grappig bedoelde: calorieën zijn toch beestjes die je broeken kleiner maken. Er zitten 100 calorieën in...

Het belang van vitamine D bij fysiotherapie Inleiding We eten omdat we het lekker vinden en omdat het ons de nodig energie geeft om de dag door te komen. Minder bewust zijn we dat ons eten ook de...

In context Slapen is belangrijk, maar hoe belangrijk en hebben ‘we’ een probleem? In 1900 sliepen we ongeveer 9 – 10 uur er nacht. In de huidige tijd slaapt een derde van de mensen...