Zuurkool  Inleiding: In de blog over gefermenteerde voeding, kan je lezen over de gezondheidsvoordelen van gefermenteerde voeding. Fermentatie werd vroeger onder andere gebruikt om voeding langer...

Hoe verander je een gewoonte? Inleiding ‘Je moet je houding veranderen’, zegt de fysiotherapeut tegen je. ‘Anders komen de klachten steeds weer terug’, vervolgt hij. Makkelijk gezegd denk je...

Gewrichtsklachten door kou Inleiding Mijn oma heeft vroeger van de huisarts het advies gekregen om te overwinteren in Benidorm. Waarom? Ze had last van reuma en de kou was een probleem op haar...

De mens is niet gebouwd om heel de dag te zitten Veel mensen hebben een beroep waarbij ze zitten. Hoe afwisselend je werkzaamheden dan ook mogen zijn, je lichamelijke inspanning is vooral stilzitten...

Het is weer zover, tijd om je te verdiepen in je zorgverzekering. De verzekeraars hebben hun tarieven voor 2021 bekend gemaakt. Waarschijnlijk heb je al een aanbieding ontvangen van je huidige...

Inleiding Afgelopen weken hebben we het, zoals alle fysiotherapeuten en andere zorgaanbieders in Nederland,  erg druk gehad met de zorgverzekeringen voor 2021. Kopzorgen om zorg, zou je kunnen...

Val preventie Inleiding Valpreventie is een belangrijk onderdeel van fysiotherapie voor ouderen. Het schijnt dat 1 op de 3 ouderen minstens 1 keer per jaar valt. Klinkt dat niet als veel? Iedere 5...

Schouder Inleiding Je weet niet hoe het is gekomen, je had er ineens last van. Moeite met je jas aantrekken omdat je arm niet ver genoeg naar achter kan. Of moeite met iets pakken uit het bovenste...

Diabetes type 2 De oorzaak? bewerkte ongezonde voeding gebrek aan bewegen chronische stress Inleiding Volgens het diabetes fonds is diabetes een van de meest voorkomende chronische ziekten in...