Per 1 januari 2025 is wijzijnfysio gestopt met het aanbieden van reguliere fysiotherapie. Maar we stoppen niet met het begeleiden. In plaats daarvan bieden we ons Rehab & Prehab programma aan, waarin we mensen begeleiden die hun manier van bewegen willen verbeteren en naar een hogere mate van vitaliteit willen groeien. Geen diagnoses of symptoombestrijding meer, maar een praktische aanpak die gericht is op wat voor jou mogelijk is.
Omdat je plezier wilt hebben in bewegen
Ontwikkel jezelf met een persoonlijk trainingsprogramma dat volledig is afgestemd op jouw doelen en behoeften.
Kleine stappen
Al vaker vastgelopen in ingewikkelde oplossingen? Wij maken de stappen zó klein, dat je je niet kunt voorstellen hoe moeiteloos het gaat!
Nooit meer gefrusteerd over houding
Je frustraties over je houding kan je inpakken. Wij laten je zien en ervaren dat een correcte houding geen hogere wiskunde is.
Wat is Personal Training
We bieden personal training aan met een achtergrond in fysiotherapie en jaren lange ervaring in het begeleiden van mensen. Het gaat voor een groot gedeelte om het achterhalen wat de oorzaak is van de oorzaak, waardoor pijnklachten en belemmeringen in het bewegen ontstaan, om op basis daarvan te ‘adviseren’ en te begeleiden op weg naar eigen herstel.
Geen harde diagnoses, wel praktische begeleiding
Omdat we geen zorgprofessionals meer zijn, stellen we geen medische diagnoses. In plaats daarvan kijken we naar hoe je je voelt en hoe je beweegt, en werken we samen met jou aan het verbeteren van jouw mobiliteit en vitaliteit. Het draait niet om “klachten” maar om de kwaliteit van jouw beweging en hoe we die kunnen optimaliseren.
Van ‘normaal gezond’ naar optimaal gezond
In onze samenleving wordt het minimum vaak als “gezond” gezien: zolang je maar niet ziek bent, word je als gezond beschouwd. Wij hebben een andere kijk op gezondheid. Voor ons betekent gezond zijn dat je op een optimaal niveau functioneert, met een hoge mate van vitaliteit, binnen de mogelijkheden van jouw lichaam. Wij willen jou helpen om dat niveau te bereiken.
Op weg naar meer herstelkracht
Ons lichaam is een ongelooflijke power-machine met een groot vermogen zelf te helen en te vernieuwen. Mits het op de juiste manier gebruikt wordt en van de juiste voeding (brandstof) wordt voorzien. Gezondheid gaat over vitaliteit; een lichaam dat tegen een stootje kan en bij tegenslag op eigen kracht weet te herstellen.
Het goede nieuws is dat je zelf een hoop kunt doen om je eigen herstelkracht te vergroten en daar kan ik als personal trainer van wijzijnfysio je bij helpen. Ga jij de uitdaging aan?
Wil je meer weten over de kracht van oervoeding en hoe jij het kan toepassen?
We moeten verder kijken
Een klacht in het bewegingsapparaat komt zelden alleen door verzwakte spieren of gewrichten. Van beweging en houding tot ontspanning en van voeding tot mindset. Een personal trainer kan je begeleiden op weg naar jouw doel.
Bart Goud
Quentin Verboom
