Mensen kunnen wel 8 weken zonder eten, 3 tot 6 dagen zonder water, maar nog geen minuten zonder zuurstof. Ademhalen is een van de meest basale dingen die we doen en gelukkig volledig automatisch.
Je ademhaling kan een wisselwerking hebben met je houding, spierspanning en stress. Op een verkeerde manier ademhalen kan bijvoorbeeld hoofdpijn, nek en schouderpijn veroorzaken. Daarom is aandacht voor de ademhaling best een belangrijke behandelmethode.
Wij kunnen je helpen met de juiste ademhaling te vinden