Previous
Next

Voeding bij Fysiotherapie

Vaak weten we dat met het halen van sportprestaties meer komt kijken dan alleen trainen. We weten dat voeding daar een onderdeel van uitmaakt. Zo moet je als body builder voldoende proteïne ( eiwitten )  binnen krijgen om je spieren te laten groeien. Maar hoe zit dat als je een prestatie wil bereiken bij de fysiotherapeut?

Voeding

Onze tips

Eet voldoende!

Je hebt een dagelijkse behoefte aan energie zorg ervoor dat je die binnen krijgt

Proteïne

Als je probeert te herstellen is je behoefte aan proteïne ( eiwitten ) hoog. Spieren, pezen, kraakbeen alles bevat verschillende eiwitten.

Gezond

Gezond eten ondersteund een gezond lichaam. Ongezond eten niet. Wat probeer jij te bereiken?

Hotels

Concepts

Restaurant

"Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus"
Stephen Geist
Music Artist

Binnenkort kunt u een afspraak maken voor vitaliteitscoaching

schouder xray

Schouderklachten

Schouder Inleiding Je weet niet hoe het is gekomen, je had er ineens last van. Moeite met je jas aantrekken omdat je arm niet ver

Diabetes

Diabetes Type 2 Inleiding Volgens het diabetes fonds is diabetes een van de meest voorkomende chronische ziekten in Nederland. 1,2 miljoen Nederlanders hebben diabetes. Daarnaast

duizeligheid

Draaiduizeligheid

Inleiding Het gevoel dat je net uit een draaimolen stapt? Of het gevoel dat je elk moment flauw kan vallen? Duizeligheid komt in veel verschillende